怎樣算愛情長跑？感情的成敗不用時間定義
兩個人在一起多久算「久」呢？常見的愛情長跑定義通常是3年以上的關係。
3年、5年、10年到底怎樣算長？其實我們認為愛情長跑不應該用「時間長短」去劃分，應該是用在一起時陪伴對方度過多少不同「階段」，以及在面對階段變化時能在各個時期一起體驗、成長和陪伴去定義，相處互動時的質量才是影響兩人關係深淺的關鍵，這樣的「長跑」才是有意義而且深刻的愛情。
人生不同階段變化才是「長跑」的關卡
在平順的日常中，兩人可以毫無障礙地愉快相處，維持愛情就像吃飯、呼吸一樣自然，但是一旦遇到身份轉換、環境改變，像畢業季、進入社會職場、搬家、結婚…等，生活出現變動時，關係中的問題將逐一浮現，兩人的頻率如何維持同步、生活圈改變時誰願意體諒另一人…，彼此願不願意好好溝通和解決問題，即是愛情能否長久維持下去的關鍵。
怎麼讓愛情長跑？經營戀愛關係的秘訣是什麼？
「相愛容易相處難」，愛情走向平淡或甚至無感，有時不是時間沖淡，而是經營不善，愛情不是到手後閒置就能永久維持熱度，那些童話故事裡的刻骨明湘的追求、最終獲得相愛的結尾其實才是真實世界裡的開始，經營愛情需要兩人花心思投入。今天就來分享長跑愛情共同點及9個經營戀愛關係實用秘訣！
分享欲和求知慾
積極分享的日常中的大小事，別因為在一起久了就覺得每件事都「沒什麼好說」，想想曖昧時期那些迫不及待分享的芝麻小事，都為你們製造相處時更多的話題，「聊天」是即便在一起了也不可或缺的互動！同時別忘了也好奇對方的每一天，經常且主動的同步彼此的生活才不會把生活過得「無話可說」。
不害怕起衝突
爭吵並不完全只破壞感情和諧，在不攻擊對方且不為輸贏的前提下說出自己的感受，即便會因為觀念或想法不同而吵架爭執，吵架後只要彼此能達成共識，懂的反省、理解對方，仔細思想想引起衝突的爆發點，就能在爭吵中成長，雙方也會因此更了解對方的底線和原則。
專注在對方的「成長」而非「成果」
作為彼此生活中最親密的陪伴者，我們更能知道對方在每件事情中的努力和付出，改變一個人是非常困難的，需要長時間的累積和提醒，多多鼓勵進步的部分！你不是他主管不需要常常「檢討成果」好壞，不僅是貼心的表現，也更能看到對方的好、欣賞發掘更多優點！
把感情當作工作在經營
最多人在愛情中忽略的就是「保持警覺」，以為在一起了就沒事了而鬆懈，，忘記持續付出那些能讓感情升溫的小事和關心。感情需要經營才能維持熱度，所以…把感情當工作在經營吧！可以偶爾偷懶，但也要有用心努力的時候，像工作時的狀態是波段曲線，不需要24小時積極熱情，但也不能老是懶洋洋。
彼此的感受大於是非對錯
意見不合衝突時，每個人有自己的道理，想法也沒有一定的對錯，但是在關係中應該更關注應該是自己的行為會不會使對方受傷？例如常見問題：副駕能不能給別人坐？女生和別人出門可以給別人載嗎？以上情況一定有人能接受，但在某些人心中就是超級大地雷。因此雙方觀念不同時，放下固執的對錯想法，以另一半的感受為重，別為了想吵贏而讓對方在關係中失去了安全感和安心感。
定期同步彼此對未來的規劃和想法
常常最親密的情人會不知不覺中越來越疏離，很大一部分是因為「各過各的」，只顧著朝自己的目標前進，忘了帶著對方一起進步，才會突然在邁向下個階段時發現彼此的未來規劃全不對盤！像是職涯、存款及人生規劃等等
兩個人約定一個時間段，定期更新對未來的想法，兩人同心一起努力一定能比一個人走得更遠、更快。
愛情不是人生全部，請不要讓自己故步自封、變無趣
愛情是人生不可或缺的一部分，但絕對不是生活的全部！
許多人談戀愛後就鎖進戀愛的世界，忘記持續保持戀愛以外的生活熱情，逐漸變得除了戀愛別無可談。別放棄戀愛前你的各種面向，保持那個充滿魅力又吸引人的模樣吧！
彈性且健康的心理，積極樂觀面對關係中新的嘗試變化
關係不是制式不變、毫無彈性，讓人舒適的關係應該是能讓彼此放心做自己，並且能有對方的支持，而不是人生就此卡在戀愛裡，必須遷就對方無法有任何改變，舉例來說，因為工作緣故需要遠距離一陣子時，你會選擇換方式學習、放棄機會還是分手呢？對方願意尊重你追求你的夢想嗎？
一個願意和你一起進步，閱讀這篇文章的他/她
關係的質量比起時間的長久有意義得更多，在一開始就找到正確的人選，比以上都重要！當一個人願意不厭其煩地花時間傾聽、改變、陪伴在你身邊，努力找出讓彼此進步更深入關係的方法，一定也能在未來每個階段好好地與你攜手度過各種挑展！
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