戀愛腦是什麼意思?戀愛腦是一種病嗎?
一戀愛就換了腦袋、換了人生?那麼你可能也是戀愛腦族群!
一般人在戀愛時自然而然心理和生理都會因為戀愛出現賀爾蒙變化,那些臉紅心跳的幸福感和莫名生活的動力都是戀愛帶來的好處,但多數人還是會持續維持自己生活節奏步調,不被戀愛而打亂,而有戀愛腦的人則容易過度沈浸在戀愛裡,導致生活重心只剩戀愛。
戀愛腦並不是一種病!但發作起來卻很要人命!
有戀愛腦的男女生有哪些特質?符合3項以上可能就是重度戀愛腦患者!
當有人一股腦地掉入戀愛旋渦時,旁觀者總是覺得「太誇張」。不過有時候戀愛腦本人都沒有發覺,那麼怎樣算有戀愛腦呢?以下症狀中3項以上,你就可能是戀愛腦重患者!
地位卑微,忽視自己在關係中的感受,只想「要怎樣他才會喜歡」
喜歡一個人時,自然地希望能對他好、讓對方開心,不過有些人卻在過程中「完全忽略」自己的感受,甚至甘願委屈自己就為了討好對方。
換個角度思考,喜歡他的你都不忍讓對方受傷、不快樂,那麼要是他也喜歡你,一定會同樣重視你,而非讓你盲目委屈的付出。
排斥聆聽、無法接受第三方意見和看法
戀愛腦最大的特徵之一就是:我不聽!你不懂!
即便是再親密朋友理性地為你分析、把關對象,但一旦出現不合你意的言論或想法,無論有理與否都一概拒絕接受,只想沈浸在自己建築出來的美好想像裡。
過度腦補小劇場,甚至影響到相處與生活
腦補解讀對方每句話、每個肢體,甚至自以為所有對方釋出的細節都與自己有關,過度猜測對方,最後演變成自己怎麼做都「怪怪的」,相處也變得綁手綁腳。
逐步脫離原本社交圈,時間都花在伴侶、曖昧對象上
「我的時間無條件都是對方的」沒有對方的局就沒興趣參加。
無論原本和誰有約、正在哪個飯局,只要心儀的對象一個訊息邀約,馬上把所有原定的計畫推辭,所有的時間都花在對方身上,漸漸遠離自己的生活圈。
生活習慣、喜好都隨著對方改變,喪失自己本來的個性與生活
他是outdoor咖你就去爬山、他愛文青藝術你就去博物館、他喜歡溫柔小清新你就收起大嗓門…諸如此類,跟隨著對方的喜好和腳步改變,而忘記原本的模樣,把自己形塑成別人喜歡的樣子。
收到任何邀約活動,第一秒想到的是「對方同意嗎」或者「她/他有空陪我去嗎?」
收到任何與他有關/無關的活動邀約,第一個想法就是對方的意願,甚至還會小心翼翼的想著「他會讓我去嗎?」,逐漸失去身為一個獨立個體的「自主」決定能力。
開始迷信,到處求神問卜,且執著的只想聽到自己想要的答案
「神都覺得我們適合!」
戀愛腦發威時,即使平常不迷信,也開始搜尋「各地月老廟」、「神準塔羅牌」、「線上星座配對」,一間換過一間、免費的付費的都嘗試,占卜結果不好的不採納,花時間花錢只為了能得到「你們好登對」的答案。
如何拒絕成為戀愛腦?享受戀愛同時維持自我
看完上述的戀愛腦特徵覺得很擔心嗎?拒絕成為戀愛腦重患,你有很多選項可以做!
有任何腦補小劇場,直接和對方溝通確認
停止猜測!有任何疑慮直球對決!
與其把自己困在自我良好的美好假象裡,只要心中疑問或想像就馬上和對方溝通,在乎你的人絕對會解答你的困擾,給你具體的真實回應。
「失去自我的你會漸漸喪失魅力」
伴侶是平等關係,如果一戀愛了就全以對方為重,很快地你就會喪失自己獨特的魅力和個性,也會讓天秤開始失衡。
請記住:你的感受和對方的感受一樣重要!維持自己的原則和喜好,讓對方也喜歡最真實、原始的你吧!
適度的時間管理與分配,讓自己的生活重心不要全在愛情上
繼續在自己的生活圈裡活躍,把對方以外的生活過得更精彩,不僅能充實自己,在下次和對方見面時,也能帶來更多精彩的生活分享,讓兩人相處有聊不完的話題。
維持原有社交朋友,多聆聽不同意見、打開眼界
即使談戀愛了也別忘了和好友們聯繫感情,有時當局者迷,自己看不見的戀愛盲點,旁人可是看得一清二楚,讓你的親朋好友們為你把篩選對象、把關戀情吧!
適時規劃沒有對方的行程,在獨處過程找回自己
規劃自己的小旅行吧!獨處時能讓更專注在自己身上,習慣了日常生活中兩人的生活,在獨處的時光中慢慢梳理平時沒察覺到的感受和想法,不只是沈澱自己,也能更理性地看待關係。
戀愛腦同溫層常見問題
戀愛腦是好事嗎?
適度的戀愛腦不是壞事,隨時充滿著熱戀的幸福感,讓心情保持愉悅也能增進兩人的戀愛關係哦!只要能把握好分寸和程度,為生活添加戀愛調味料也是件好事!
為何會戀愛腦?為什麼人會戀愛腦?
戀愛時人的大腦會分泌多巴胺和催產素,這類的生理變化會讓大腦感到快樂,而人們為了維持快樂,便不自覺地去接近喜歡的人,維持這類的正向生理感受。
談戀愛是甚麼感覺?
戀愛時的人體運作和感受是非常矛盾和複雜,任何包含對方的生活小事都能輕易波動你內心的情緒,最常聽到的描述是心跳加速、冒汗、侷促不安,但同時又會為小事開心、雀躍、忍不住想像未來。所以當你面對一個人出現了悲喜交加、起伏不定的心情時,你也許就是戀愛了!
怎樣才算戀愛腦?
慕約會幫大家整理了七點戀愛腦特徵,只要符合一項就是有戀愛腦啦!不過也不用太擔心,當感情是雙向時,對方也會珍惜你的戀愛腦,給你更多愛的回饋!
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